MUNDTLIG ADMINISTRATION ER DEN BEDSTE MÅDE AT TAGE KOLLAGEN
Forbrugerne må spekulere på, om det er aktueltkollagenkosttilskud, såsom kollagenmasker, øjenmasker og shampoo, er effektive kollagentilskud.Produkter, der nu er allestedsnærværende på sociale medier, formodes at booste hudens kollagenniveauer.Nogle blander endda kollagen i is som ansigtsmaske.
Kan eksternt kollagen alligevel optages?
Kollagen er en del af knogler, hud, brusk og sener.Klinisk ernæringsekspert Stella Metsovas har sagt, at kollagenproduktionen bliver langsommere, når vi bliver ældre, og vores hud og led kæmper for at vende tilbage til deres oprindelige form.Dette kan føre til betændelse og degeneration af brusk.Men det er rynkerne i dit ansigt, der er mest irriterende og mest iøjnefaldende.Det er blevet rapporteret, at efter 20 års alderen producerer vores kroppe 1 % mindre kollagen hvert år.
I de tidlige dage var injicerbart kollagen i højsædet.Mange mennesker, der ønsker at reducere rynker eller fyldige deres læber, vælger denne ikke-invasive procedure.Til gengæld for kollagens tryghed gentages den ikke-invasive procedure to til fire gange om året.Derudover kan kollagen bruges til at behandle andre tilstande, såsom gigt.
I de senere år er kollagen blevet tilføjet til mange kosmetiske produkter med fokus på dets hjælpeegenskaber for huden.Der er dog få eksterne undersøgelser af kollagentilskud og deres anvendelse i skønhedsprodukter.Dens effektivitet i sådanne produkter forbliver ubevist, med løfter som "tykkere, fyldigere hår" eller "stimulerende celleregenerering".Som et resultat siger læger og ernæringseksperter, at fordelene ved disse aktuelle kollagentilskud er tvivlsomme.
Kollagenmasker, øjenmasker kan spille en rolle, men ikke nødvendigvis på grund af kollagen.
Nogle undersøgelser har vist, at topisk anvendelse afkollagenbindende peptider,sammen med andre kemikalier såsom hyaluronsyre, kan forbedre rynker med det samme og på lang sigt.Selvom hyaluronsyre har vist sig at reducere dybden af rynker, har der været lidt forskning i lokal kollagenbrug og dets virkninger.Mens produktet kan forbedre ansigtets hudtilstand, kan hyaluronsyre spille en vigtigere rolle her.Så der er ingen reelle beviser for effekten af topisk kollagen.Eller måske kommer det kollagen, der er tilsat din shampoo, ikke ind i dine hårsække, men kommer ind i din huds bakterier, hvilket kan have en negativ effekt på din krop.
Derfor er oralt kollagenindtag den bedste måde for kroppen at optage kollagen på.
Indlægstid: 20. oktober 2021
