ORAL ADMINISTRATION ER DEN BEDSTE MÅDE AT INDTAGE KOLLAGEN PÅ
Forbrugerne må undre sig over, om topiskkollagenKosttilskud, såsom kollagenmasker, øjenmasker og shampooer, er effektive kollagentilskud. Produkter, der nu er allestedsnærværende på sociale medier, formodes at øge hudens kollagenniveauer. Nogle blander endda kollagen i is som en ansigtsmaske.
Kan eksternt kollagen alligevel absorberes?
Kollagen er en bestanddel af knogler, hud, brusk og sener. Den kliniske ernæringsekspert Stella Metsovas har sagt, at kollagenproduktionen aftager, når vi ældes, og at vores hud og led kæmper med at vende tilbage til deres oprindelige form. Dette kan føre til betændelse og degeneration af brusk. Men det er rynkerne i dit ansigt, der er mest irriterende og mest synlige. Det er blevet rapporteret, at vores kroppe producerer 1% mindre kollagen hvert år efter 20-årsalderen.
I de tidlige dage var injicerbart kollagen det helt store. Mange mennesker, der ønsker at reducere rynker eller give deres læber fyldigere, vælger denne ikke-invasive procedure. Til gengæld for den ro i sindet, kollagen giver, gentages den ikke-invasive procedure to til fire gange om året. Derudover kan kollagen bruges til at behandle andre tilstande, såsom gigt.
I de senere år er kollagen blevet tilsat mange kosmetiske produkter med fokus på dets hjælpeegenskaber for huden. Der er dog få eksterne undersøgelser af kollagentilskud og deres anvendelse i skønhedsprodukter. Dets effektivitet i sådanne produkter er fortsat udokumenteret med løfter som "tykkere, fyldigere hår" eller "stimulering af celleregenerering". Som følge heraf siger læger og ernæringseksperter, at fordelene ved disse topiske kollagentilskud er tvivlsomme.
Kollagenmasker, øjenmasker kan spille en rolle, men ikke nødvendigvis på grund af kollagen.
Nogle undersøgelser har vist, at topisk anvendelse afkollagenbindende peptider,Sammen med andre kemikalier såsom hyaluronsyre kan det forbedre rynker øjeblikkeligt og på lang sigt. Selvom hyaluronsyre har vist sig at reducere dybden af rynker, har der været begrænset forskning i topisk brug af kollagen og dens virkninger. Selvom produktet kan forbedre ansigtets hudtilstand, kan hyaluronsyre spille en vigtigere rolle her. Så der er ingen reel evidens for effekten af topisk kollagen. Eller måske kommer kollagenet, der tilsættes din shampoo, ikke ind i dine hårsække, men ind i din huds bakterier, hvilket kan have en negativ effekt på din krop.
Derfor er oralt kollagenindtag den bedste måde for kroppen at absorbere kollagen.
Opslagstidspunkt: 20. oktober 2021
