Betydningen af kollagen har været kendt for os i lang tid, og vores land har en tradition for at supplere kollagen siden oldtiden.Den traditionelle idé er, at det at spise grisetravere kan øge skønheden, det er fordi dyrebarken og senevævet er rigt på kollagen.Men hvor meget kan menneskekroppen fordøje og optage?Har det virkelig en sundhedseffekt?Lad os udforske sammen.
Kan drikke mere knoglebouillon supplere kollagen?
Kollageni fødevarer er et makromolekylært protein med en molekylvægt på omkring 400.000-600.000 Dalton, og molekylvægten af kollagen, der kan absorberes af den menneskelige krop, er 2.000-5.000 Dalton.Uanset hvor meget kollagen der er indeholdt i knoglebouillon, kan selv helt kogt oksesenesuppe, fiskesuppe og grisetraversuppe osv. optages af kroppen til sidst.Samtidig er det uundgåeligt at indtage meget fedt, når man drikker knoglebouillon.
At spise grisetraver svarer til at tage kollagen direkte?
Ligesom at drikke knoglesuppe er mængden af kollagen, der kan fordøjes og optages af menneskekroppen i et måltid med grisetraver, ubetydelig lille, og det er ikke nok at måle efterspørgslen på 5- 10 gram kollagentilskud til den menneskelige krop hver dag.af.For stort forbrug af grisetravere spiser også meget fedt, hvilket ikke er godt for helbredet.Menneskelige organer skal selv nedbryde makromolekylære proteiner i almindelig mad.Overdreven indtagelse af almindelige fødevarer med højt proteinindhold vil øge belastningen af menneskelige organer.Ifølge nutidens kostniveau er menneskelige organer ofte overbelastede.Det virker.
For at løse modsætningen mellem kost og kollagentilskud kan direkte indtagelse af proteiner, der er blevet hydrolyseret til peptider, i høj grad forbedre absorptionshastigheden af den menneskelige krop uden at øge belastningen på menneskelige organer.Derfor siges det, at sikre og sunde kollagenpeptider udvælges.Produkter er den sundeste måde at supplere kollagen på.
Kan aktuelle kollagen-hudplejeprodukter fylde nok kollagen til huden?
Kollagen påført epidermis kan midlertidigt øge hudens fugtighed og reducere rynker, der mangler vand, ved at øge hydrofiliciteten af hudens epidermis.For fundamentalt at løse problemet, skal vi vide, at den egentlige synder ved hudens aldring og afslapning er tabet af kollagen i dermis, og det indre "fjedernet", der understøtter huden, mister sin elasticitet og kan ikke modstå tyngdekraften.
Desuden forbliver rollen som aktuelle kollagen hudplejeprodukter kun inden for rammerne af den påførte hud, hvilket er langt fra at opfylde kroppens behov for kollagen.Ekstern brug og orale kollagenpeptider kan direkte nå hudoverfladen indefra og ud og levere næringsstoffer til alle dele af kroppen, der har brug for kollagen, hvilket får folk til at stråle af "skønhed indefra og ud"
Indtager 5~10 gramGelkenkollagenpeptider om dagen kan hurtigt og direkte absorberes af kroppen, og:
☑ Fedtfri
☑ lavt kalorieindhold
☑ Nul kolesterol
☑ Vil ikke øge belastningen af tarmene og andre organer
Kollagen peptider, klinisk bevist, kan hurtigt nå hudoverfladen, dermis, knogler og led, såvel som forskellige organer i kroppen, "tilføje mursten og mørtel" til det kropsvæv, der har brug for kollagen.
Indlægstid: 15-jun-2022
