Protein er en vigtig byggesten til muskelopbygning og kan hjælpe med at genoprette styrken hurtigt efter træning og er en nøgleingrediens i sportsernæringsformler.Uanset om det er for at forbedre atletisk præstation eller supplere ernæring for at øge træningsvitaliteten, er flere og flere forbrugere på udkig efter sunde produkter med højt proteinindhold.
Musklernes funktion afhænger af den energi, der leveres af nedbrydningen af adenosintrifosfat (ATP) i celler.Mængden af ATP lagret i den menneskelige krop er meget lille.Under træning bliver ATP hurtigt opbrugt.På dette tidspunkt kan kreatin hurtigt resyntetisere ATP for at levere energi, øge muskelstyrken, øge muskelstyrken og fremskynde genopretningen af muskeltræthed.Kreatinmolekylet består af tre aminosyrer - glycin, arginin og methionin.Kollagenindeholder vigtige aminosyrer, der sørger for kroppens energiforsyning og kernen i stofskifteprocesser - og dermed er med til at forbedre atletisk præstation.
Sportsgrene som løb og cykling er gentagne fysiske aktiviteter med stor effekt.Denne langvarige træning kan lægge for meget stress på leddene, hvilket fører til skader på brusk, sener og ledbånd.
Bindevæv indeholder muskler, sener og ledbånd.Kollagen, et strukturelt protein i bindevæv, er et nøgleprotein, der er ansvarligt for at opretholde en god muskuloskeletal sundhed, hvilket er vigtigt for motionister
Kollagen kan hjælpe:
- Hold dine led sunde og fleksible
- Forbind ledsmerter og ubehag
- Understøtter styrken af ledbånd, sener og knogler
- Reducer risikoen for bindevævsskade
Kollagen er velegnet til en række ernæringsprodukter, der hjælper med at forbedre atletisk præstation og vitalitet, herunder:
- ernæringsbar
- drikkevarer
- fondant
- blandet fast drik
Indlægstid: 12. oktober 2022
